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、打太极拳、练气功。这是无可非议的。但是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。你不长跑可能死不了，不爬山可能死不了，这叫死于无知，结果是自己害了自己。
人体需要...
佚名
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的区别，在哪里？宣化：吃饭和饭吃有何分别？
问：学武术、打太极拳，对打坐参禅，修道，有没有帮助？宣化：一切唯心造，只要会用，便有帮助；不会用，便有害。武术打的好，是让你心念专一，容易入定。只要不打妄想...
佚名
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有个老朋友，吓唬另一个出国刚回来的老朋友说，南老师叫你来打打坐，多运动运动，不然身体不行。这位老朋友听了。赶快规规矩矩地来打太极拳。来了几次以后，便问别人说，奇怪，我到南老师那里，怎么始终都没看到某人...
佚名
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所以，要成为觉悟者，最重要的第一个阶段，就是活在当下。清楚的知道你在当下，所做的每一件事情，由“身念住”开始，由我们的动作，肢体语言开始觉察。在打太极拳，也清楚觉察我们的动作；...
空海法师
佛学论文|因明|五明
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